大谷翔平選手の座右の銘は？

今大注目で大活躍中の大谷翔平選手！27歳にして、二刀流や色々なところで卓越していますよね！
今日は、そんな大谷翔平選手の座右の銘、家族構成、生い立ち、そして名言をご紹介していきます！

大谷翔平選手の座右の銘は？

大谷翔平選手の座右の銘は「一期一会」（いちごいちえ）です。これは、一つの瞬間、一つの出会いが人生にとって大切であることを表す言葉であり、その瞬間を大切にし、全力で取り組むことが大事だという思想を表しています。大谷選手は、この座右の銘を胸に、プレーに取り組んでいます。

大谷翔平選手の生い立ち

大谷翔平選手は、1994年7月5日に日本の岩手県花巻市で生まれました。父親が野球好きで、父親から影響を受けて野球を始めました。小学校2年生の時に地元の少年野球チームに入団し、投手として活躍しました。

その後、地元の花巻東高等学校に進学し、野球部でエースとして活躍しました。高校時代には、3年時に春夏の甲子園に出場し、夏の大会では全国制覇を果たしました。

卒業後は、2012年に北海道日本ハムファイターズに入団し、プロ野球選手としてのキャリアをスタートさせました。そして、2018年には、アメリカのロサンゼルス・エンゼルスに移籍し、メジャーリーグでも活躍しています。

大谷翔平選手は、幼少期から野球に打ち込み、努力と才能でトップ選手になりました。また、自分を疑うことなく、常に向上心を持ち続ける姿勢が、彼をさらなる成長へと導いています。

大谷翔平選手の家族構成

大谷選手は、両親が野球好きであり、特に父親からの影響が大きかったとされています。大谷選手の野球への情熱や、努力家である姿勢は、両親から受け継いだものが大きいとされています。また、大谷選手の成功には、両親のサポートが大きな役割を果たしていると言われています。

素晴らしい大谷翔平選手を育てたご両親の名言もとっても素敵なので少し紹介させてください。

野球って楽しくなきゃいけない
やりすぎて嫌になってしまっては
良くない。メリハリは大事にした。

私は結果よりチームの皆さんと
楽しそうに戯れてる姿を見る方が嬉しい

いつも家族が見えるところにいました
みんなでご飯を食べて
勉強をしてソファに移動してテレビを見てそして寝る感じでした。
子供部屋は一応あったんですけど
ほとんど使ってなかったです

大谷翔平選手の夢のかなえ方

大谷翔平選手が夢を実現するための方法のひとつとして「マンダラチャート」というものがあります。
これは、自分の目標や夢を可視化し、それを実現するための具体的な計画を立てる方法です。（有名な9マスのチャートです）

マンダラチャート公式ページ

具体的には、大谷選手は自分の目標を紙に書き出します。それを可視化したマップを作成しています。そのマップには、目標を達成するために必要なステップや取り組むべき課題、それを達成するための期限や具体的な行動計画などが記載されています。

大谷選手は、このマップを作成することで、自分自身がどのような目標を持ち、どのような方法でそれを実現するかを明確にすることを行ってきました。それにより、その目標に向けて着実に進んでいくことができると考えています。大谷選手のマンダラチャートは、彼の成功の一因となっていると言われています。

具体的なマップの書き方

大谷翔平選手が使用している「マンダラチャート」は、以下のような手順で作成されます。

1. 目標を明確にする
   まず、自分が達成したい目標を明確にします。例えば、「野球選手として活躍すること」「メジャーリーグでプレーすること」など、具体的な目標を定めます。
2. チャートを作成する
   紙に自分の目標を書き出します。その周りに矢印や円形などの図形を描いて、目標を達成するために必要なステップや取り組むべき課題を書き込んでいきます。また、そのステップや課題を達成するための期限や具体的な行動計画も書き込みます。
3. チャートを見返す
   作成したマップを定期的に見返します。目標に向かって着実に進んでいるか確認します。必要な課題やステップが未達成であれば改めてアクションプランを作成して取り組んでいきます。

大谷選手が使用している「マンダラチャート」は、自分の目標を視覚化し、それを達成するために必要なステップや行動計画を明確化することができます。目標達成のためのモチベーションアップや、自己実現のための強い支援となっています。

大谷翔平選手が野球以外で大切にしていること

大谷翔平選手が夢をかなえるために実践している方法として有名なのは、「瞑想」です。大谷選手は、瞑想を通じて集中力を高め、心を落ち着かせます。自分自身と向き合い、自己成長を促すことを目的としています。

具体的には、大谷選手は毎日30分から1時間程度、瞑想を行っています。練習や試合前には、瞑想を通じて自分を集中させます。そしてプレッシャーやストレスを取り除きます。これは、最高のパフォーマンスを発揮するための準備のためです。

また、大谷選手は自己啓発書やビジネス書を読むことも好んでいます。プロ野球選手としての技術だけでなく、人間性やリーダーシップなど、幅広い知識やスキルを身につけることにも努めています。このような取り組みが、大谷選手の成功の一因となっていると言われています。

また、オフシーズンは「睡眠」をとっても大切にしているとも言われています。「オフには1日10時間寝る」「昼寝は2時間」「つねっても起きない」等の伝説があります。

食事にもストイックで試合前は、ご飯大盛りに、ゆで卵5、6個に、ブロッコリーとサラダ等。あとはパスタも塩で食べるということもあるようです。。。ストイック。。。

大谷翔平選手の名言

先ほどは大谷翔平選手の座右の銘を紹介しました。ここからは、大谷翔平選手の名言をご紹介していきます。

1. 「結果にこだわるよりプロセスにこだわって、やりたいことを楽しんでやることが大事」
   
   この言葉は、大谷選手が成長する過程で自分のプレーに集中すること。そして楽しみながら取り組むことが重要だと語ったものです。
2. 「常に自分自身を疑うことが大事。自分ができることを常に疑って、常に向上心を持っていることが大事」
   大谷選手は、自分自身を疑うことが、自己改善のために不可欠だと語っています。自分ができることを疑い、向上心を持つこと。そしてよりよいプレーを目指すことが大切だということです。
3. 「どんな状況でも自信を持ってプレーすることが大事。自信があるからこそ、プレーの幅が広がる」
   大谷選手は、自信を持ってプレーすることが大切だと語っています。自信があることで、プレーの幅が広がります。新しいことに挑戦することができるということです。

これらの言葉は、野球選手としての大谷選手の哲学や考え方を示しています。人生においても参考になるものがありますよね。
いかがでしたか？大谷翔平選手の座右の銘、生き方などから、学ぶことが沢山ありますよね！
ぜひ皆さんの参考になれば幸いです！